Programas y Talleres JoM

Identidad y motivación profesional Programa de transformación personal, neurociencia y liderazgo

"El curso en línea “Identidad y Motivación Profesional” está diseñado para personas que desean reconectar con su valor, fortalecer su presencia profesional y construir una mentalidad más clara, resiliente y estratégica frente a los retos laborales. Durante tres meses, las y los participantes trabajarán en su autoconcepto, liderazgo, propósito e identidad profesional mediante herramientas basadas en neurociencia y transformación personal. El objetivo es romper creencias limitantes, tomar decisiones más conscientes y desarrollar una versión profesional más segura, auténtica y alineada con sus metas.

• M1. Identidad profesional: quién soy y desde dónde actúo
• M2. El cerebro detrás de nuestras decisiones
• M3. Motivación, propósito y energía profesional
• M4. Liderazgo personal: antes de dirigir, dirigirse
• M5. Transformación personal y mentalidad de crecimiento
• M6. Evolución profesional: diseñando mi siguiente versión

Una caricia para el álma una-caricia-para-el-alma

En este taller aprenderás a utilizar la meditación como una herramienta para reducir el estrés, reconocer tus emociones y afrontar las dificultades con mayor calma. a través de ejercicios prácticos de respiración, atención plena y una experiencia sensorial con chocolate, descubrirás cómo conectar contigo y llevar la meditación a tus actividades cotidianas.

Curso Preuniversitario clases preuniversitarias

"El Curso Preuniversitario de JOM está diseñado para jóvenes que desean prepararse de manera completa y organizada para presentar su examen de ingreso a la universidad. Durante el curso se reforzarán los conocimientos esenciales de Matemáticas, Física y Química, combinando explicaciones claras, ejercicios prácticos, tareas semanales, proyectos integradores y evaluaciones. Las materias se estudiarán de forma consecutiva para facilitar la comprensión de cada tema y avanzar paso a paso. El programa tiene una duración aproximada de siete meses y medio, incluyendo periodos de repaso, con el objetivo de que cada estudiante fortalezca sus conocimientos, desarrolle su pensamiento analítico y llegue con mayor seguridad y preparación a su examen."

• M1. Física
• M2. Química
• M3. Matemáticas

Técnicas de Estudio y Orientación Vocacional hábitos y técnicas de estudio orientación vocacional

El curso “Técnicas de Estudio y Orientación Vocacional” está dirigido a adolescentes y jóvenes que se preparan para ingresar a la universidad y desean mejorar su forma de estudiar, organizarse y tomar decisiones sobre su futuro profesional. A lo largo de 12 sesiones en línea, los participantes aprenderán técnicas como Pomodoro, mapas mentales y el método Cornell; además, identificarán sus intereses, fortalezas y opciones de carrera. También trabajarán en la gestión del estrés académico, la toma de decisiones y la creación de un plan de acción universitario, con acompañamiento psicopedagógico y actividades prácticas adaptadas a su ritmo de aprendizaje.

• M1. Hábitos de estudio y técnicas de aprendizaje
• M2. Orientación vocacional
• M3. Cierre y proyección

Cuida tu dinero, Cuida tu futuro Finanzas personales

Cuida tu dinero, Cuida tu Futuro es un curso en línea de JOM enfocado en ayudar a los participantes a mejorar su relación con el dinero y tomar decisiones financieras más conscientes. Tiene una duración de 4 horas, distribuidas en 2 días, y se impartirá en dos periodos: 29 y 30 de agosto, y 3 y 4 de octubre.

• ✓ Crear un presupuesto que funcione
• ✓ Ahorrar sin sacrificar tu vida
• ✓ Evitar deudas que te destruyan
• ✓ Invertir y construir patrimonio"

Diseño de modelos de negocios exitosos Emprendimiento

El taller en línea “Diseño de modelos de negocio exitosos” está dirigido a emprendedores, estudiantes y profesionales que desean desarrollar una idea o mejorar un proyecto existente. A lo largo de cuatro sesiones prácticas, las personas participantes aprenderán a definir su propuesta de valor, identificar a sus clientes, establecer actividades y alianzas estratégicas, organizar sus costos y determinar las mejores formas de generar ingresos. El objetivo es que cada participante cuente con las herramientas necesarias para transformar su idea en un modelo de negocio claro, rentable, sostenible y orientado a las necesidades del mercado.

• M1. Fundamentos del desarrollo de modelos de negocio
• M2. Gestión de propuestas y cadenas de valor desde la perspectiva del mercado
• M3. Segmentación y gestión de relaciones con los clientes
• M4. Modelos de generación de ingresos y estructuración de costos
• M5. Práctica de diseño de modelos de negocio"

Herramientas para una Sexualidad Sana "Educación Sexual Integral Salud y Bienestar"

Programa de educación sexual integral basado en evidencia científica, dirigido a jóvenes. Aborda la sexualidad como una dimensión fundamental del desarrollo humano: biológica, psicológica, social y ética. Desmitifica creencias culturales, promueve el consentimiento, el autocuidado y una relación sana con el cuerpo y la identidad sexual. Una clase semanal de 2 horas.

• M1 · Bases de la sexualidad humana
• M2 · Vínculos, afectividad y relaciones
• M3 · Cuerpo y anatomía
• M4 · Respuesta sexual humana
• M5 · Identidad sexual
• M6 · Sexualidad consciente
• M7 · Consentimiento y prevención de violencias
• M8 · Salud sexual y reproductiva
• M9 · Ciclos importantes
• M10 · Erotismo, deseo y placer
• M11 · Cuerpo, autoimagen y cultura

Psicología para la Vida Psicología Aplicada Salud Mental y Proyecto de Vida

Programa integral de psicología aplicada que acompaña a los jóvenes desde el origen familiar hasta la construcción de su proyecto de vida. Trabaja creencias limitantes, pensamiento automático, regulación emocional, ansiedad, autoestima y vínculos. Es el programa de mayor profundidad y duración de la oferta formativa de JOM, diseñado para una transformación personal sostenida.

• M1 · Familia y sistema de origen
• M2 · Mandatos y creencias
• M3 · Identidad: del tener al ser
• M4 · Diálogo interno y pensamiento
• M5 · Emociones y autorregulación
• M6 · Ansiedad y estrés
• M7 · Autoestima y valor personal
• M8 · Límites, vínculos y sexualidad
• M9 · Proyecto de vida y dirección

¿Y si el éxito no es eso? Encontrar tu Propio Rumbo "Autoconocimiento Desarrollo Personal"

Taller experiencial que invita a los jóvenes a cuestionar los mandatos sociales y familiares sobre el éxito. A través de dinámicas reflexivas y ejercicios de respiración, los participantes identifican la diferencia entre lo que realmente desean y lo que aprendieron que deberían desear, construyendo una dirección de vida más auténtica.

• M1· Diferencia entre deseo propio y mandatos aprendidos
• M2· Influencia de familia, sociedad y redes sociales
• M3· Reflexión sobre el vacío de logros externos
• M4· Reconocimiento de logros y recursos internos
• M5· Ejercicio de respiración y conexión
• M6· Dinámica de identificación del anhelo personal
• M7· Cierre reflexivo sobre autenticidad

¿Y si el éxito no es eso? Navegando hacia tus Sueños Dirección Personal Motivación y Metas

Taller práctico y emocional que brinda herramientas para transformar el deseo en acción. Usa la metáfora del barco: la dirección es el propósito, las velas la disciplina y el viento la actitud. Aborda los obstáculos más comunes (miedo, procrastinación, comparación) y entrena a los participantes para dividir grandes sueños en objetivos alcanzables.

• M1· Concepto de éxito
• M2· Visualización guiada con respiración progresiva
• M3· Metáfora del barco (dirección, disciplina, actitud)
• M4· Obstáculos: miedo, procrastinación, comparación
• M5· División de metas grandes en pasos concretos
• M6· Reflexión sobre adversidad y perseverancia
• M7· Cierre motivacional