Programas y Talleres JoM
Formación integral para jóvenes universitarios. Desarrolla habilidades, construye tu proyecto de vida y transforma tu futuro.
IA como Oportunidad
Loreto Consultora
Taller práctico que convierte la IA en una herramienta de productividad real. Aprenderás a usar ChatGPT, Claude y otras herramientas para optimizar tareas académicas, gestionar proyectos y desarrollar habilidades de alto valor para el mercado laboral.
- M1 · ¿Qué es realmente la IA?
- M2 · El Arte del Prompt
- M3 · IA para Tareas y Aprendizaje
- M4 · IA para Proyectos y Trabajo
- M5 · IA y Ética
- M6 · Tu Proyecto con IA
Creación de Contenido con IA
Loreto Consultora
Transforma tu perfil de consumidor a creador estratégico de contenido digital. Combina estrategia editorial, Canva IA, ChatGPT y Gemini. Al finalizar tendrás 5 piezas escritas y 5 visuales listas para publicar, más un calendario editorial propio.
- M1 · Estrategia Antes de Crear
- M2 · Prompts para Contenido
- M3 · Contenido Escrito con IA
- M4 · Contenido Visual con IA
- M5 · Sistema de Contenido
- M6 · Autenticidad y Ética
Herramientas para una Sexualidad Sana
Programa de educación sexual integral basado en evidencia científica. Aborda la sexualidad como dimensión fundamental del desarrollo humano. Desmitifica creencias culturales, promueve el consentimiento y una relación sana con el cuerpo y la identidad sexual.
- M1 · Bases de la sexualidad humana
- M2 · Vínculos, afectividad y relaciones
- M3 · Cuerpo y anatomía
- M4 · Respuesta sexual humana
- M5 · Identidad sexual
- M6 · Sexualidad consciente
- M7 · Consentimiento y prevención de violencias
- M8 · Salud sexual y reproductiva
- M9 · Ciclos importantes
- M10 · Erotismo, deseo y placer
- M11 · Cuerpo, autoimagen y cultura
Encontrar tu Propio Rumbo
Taller experiencial que invita a cuestionar los mandatos sociales y familiares sobre el éxito. A través de dinámicas reflexivas y ejercicios de respiración, identificarás la diferencia entre lo que realmente deseas y lo que aprendiste que deberías desear.
- Deseos propios vs. mandatos aprendidos
- Influencia de familia, sociedad y redes sociales
- Reflexión sobre el vacío de logros externos
- Reconocimiento de logros y recursos internos
- Ejercicio de respiración y conexión
- Dinámica de identificación del anhelo personal
- Cierre reflexivo sobre autenticidad
Navegando hacia tus Sueños
Taller práctico y emocional que brinda herramientas para transformar el deseo en acción. Usa la metáfora del barco: la dirección es el propósito, las velas la disciplina y el viento la actitud. Aprende a dividir grandes sueños en pasos concretos.
- Concepto de éxito
- Visualización guiada con respiración progresiva
- Metáfora del barco: dirección, disciplina, actitud
- Obstáculos: miedo, procrastinación, comparación
- División de metas grandes en pasos concretos
- Reflexión sobre adversidad y perseverancia
- Cierre motivacional
Psicología para la Vida
Programa integral de psicología aplicada que acompaña a los jóvenes desde el origen familiar hasta la construcción de su proyecto de vida. El programa de mayor profundidad y duración de JoM, diseñado para una transformación personal sostenida.
- M1 · Familia y sistema de origen
- M2 · Mandatos y creencias
- M3 · Identidad: del tener al ser
- M4 · Diálogo interno y pensamiento
- M5 · Emociones y autorregulación
- M6 · Ansiedad y estrés
- M7 · Autoestima y valor personal
- M8 · Límites, vínculos y sexualidad
- M9 · Proyecto de vida y dirección
